中山市青少年体育舞蹈协会
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舞蹈是由一个个舞姿，通过创意的编排串连而成的。学习一支舞也是从单一的舞姿开始学起，然后组合起来形成舞蹈。
每一个舞者都是经过多年的摸爬滚打磨练出来的！
细节决定成败，一个小小的细节就可能会毁掉一个人多年的努力。看看摩登舞动作技术技巧中的一些细节要领吧。
我们经常会在表演或电视中看到很多优秀的舞者，可以进行高强度的原地转圈，并且！！转完后似乎并不会头晕，还能流畅完成后续舞蹈动作，让人钦佩和惊讶。
体能训练是每个舞蹈人都想逃避的环节，毕竟练体能真的非常累！每次练完都要出很多汗，还容易“肌无力”！