中山市青少年体育舞蹈协会
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2022广东省青少年体育舞蹈协会“中顺洁柔杯”第一届青少年体育舞蹈锦标赛暨体育舞蹈公开赛
“锦鲲杯” 2021年第二届全国体育舞蹈网络锦标赛竞赛规程
舞蹈的完成与美感，都离不开基本功的训练，但是基本功到底包含哪些内容？只练习压腿下腰就够了吗？
在舞蹈中，如何判断动作的形态是否标准？ 在群舞中，如何统一所有舞者的动线方向？ 这时，就需要「舞蹈的八个方位」来帮忙了！
我们常评价一个人跳舞，总会说这个人跳得好看，或者不好看，这个好不好看就是有没有美感。跳舞怎么才能有美感呢？保持这“三直”是关键！