学习拉丁舞常见的几个疑问

学习拉丁舞需要坚持，坚持才会有效果而且会越来越明显。兰翼拉丁舞培训学院从事拉丁舞教练培训多年，学习拉丁舞的初学者有一定的了解，并且知道他们的一些顾忌、疑虑，很多初学者看到别人学的很好的时候，总是感觉到很大的压力，然而对自己没有信心。于是造成了恶性循环。

下面中山市青少年体育舞蹈协会总结了几个关于初学者对拉丁舞的问题，仅供大家参考，然后反思一下是不是自己也存在些疑问，是否你还在怀疑拉丁舞给你带来的好处。

1、没有舞蹈基础能否学习拉丁舞？

在很多人眼里拉丁舞可能都是竞技性质和表演性质的，对拉丁舞的认识比较片面，其实拉丁舞除了竞技和比赛还可以培养你的气质，而且拉丁舞面向社会推广，是适合大众群体的，人都可以去学习，没有舞蹈基础都可以去学习。

2、拉丁舞为什么是Z有效的jiǎn féi运动？

首先拉丁舞是一项运动，一项运动对jiǎn féi都是有帮助的，这一点不可置疑，当然这不是它被大众接受的关键原因，关键是拉丁舞它的特点主要是腰部和跨部的运动，在优美的音乐中轻松愉悦燃烧和消耗热量，达到jiǎn féi的效果。

3、怎么才能学好拉丁舞呢？

可能对很多初学者来说，拉丁舞的舞姿和动作比较性感，比较吸引大众，因此很多人可能对自己没有足够的信心，担心自己能否做到那样，于是从自己的潜意识里面产生了一种恐惧，一种拒绝。初学者很害羞而且放不开，担心自己跳不好别人会嘲笑等等。其实这都是来自己你潜意识里面的恐惧，原因是你对自己不够自信。其实参加拉丁舞培训班，按照教练的方法和步骤去学习谁都能学会的。只是程度不一样。

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